Wenn Sie zu denjenigen gehören, die dem Einsatz einer Vibrationsplatte skeptisch gegenüberstehen und sich fragen: „Funktionieren Vibrationsplatten?“, dann sind wir hier, um Ihnen zu sagen: Ja, das tun sie! Wir beantworten auch Ihre nächste Frage – „Wie funktionieren Vibrationsplatten?“ – und erklären Ihnen dann die Vorteile von Vibrationsplatten, so dass Sie sich wünschen werden, Sie hätten dies schon früher gelesen. Was ist eine Vibrationsplatte und funktionieren Vibrationsplatten? Sie haben mit ziemlicher Sicherheit schon einmal eine Vibrationsplatte im Test gesehen oder zumindest von einer solchen gehört, die oft als „Power Plate“ bezeichnet wird, aber wenn Sie wie die meisten Menschen sind, haben Sie wahrscheinlich noch nie eine benutzt. Es gibt vernachlässigte Vibrationsplatten in so ziemlich jeder Turnhalle, und wir verstehen einfach